Miesto konania

Dopravná akadémia Trenčín, Školská 66, Trenčín, 911 05

Program workshopu:

10:00 - 10:30 - prezentácia: príchod a registrácia
10:30 - 10:45 - úvod a zahájenie workshopu
10:45 - 11:15 - spoločná rozcvička (warm up)
11:15 - 12:45 - tréningový blok 1
12:45 - 13:15 - prestávka na občerstvenie (obed)
13:15 - 14:00 - tematická prednáška
14:00 - 15:15 - tréningový blok 2
15:15 - 15:45 - posilňovanie s vlastnou váhou, spevňovacie a kompenzačné cvičenia
15:45 - 16:00 - zhrnutie dňa, fotografovanie, predaj parkour oblečenia a doplnkov z Parkour.Fashion, oficiálne ukončenie a rozlúčenie

Poznámka: Účastníci sú počas dňa rozdelený na začiatočníkov a pokročilých. ZAČIATOČNÍCI: tréning základných preskokov a techník. POKROČILÝ: tréning náročnejších techník, kombinácií a flow. 

Ak máte k workshopu nejaké otázky, neváhajte nás kontaktovať na info@zohir.sk a radi vám poskytneme bližšie informácie :) Fotky z workshopov nájdete na našej facebook stránke v sekcii Fotky

Parkour Workshop Trenčín 16.2.2019

27 €

Zoznam workshopov

Dátum:
16. 02. 2019
Kraj:
Trenčiansky
Mesto:
Trenčín