7 zábavných spestrení tréningu aj všedného dňa
Sú dni, kedy nemôžete ísť trénovať, pretože máte iné povinnosti. Ale sú aj dni, kedy vám proste chýba energia a pozitívny cit z tréningu sa akosi nechce dostaviť. Poznáme to všetci, no a metód, ako takéto situácie riešiť je mnoho. My vám ponúkame pár spestrení.
18.
6.
2018